我国血脂异常患者已达2.2亿?别怕!大豆肽让你和高血脂说拜拜

小美是一名00后美食主播,为了吸引粉丝的关注、点赞和转发,经常会吃大量的油腻食品,不仅如此,还要在规定时间内挑战吃完大量油腻单一食品,经过几年的辛苦经营,终于在吃播界站稳了。但是,在单位年终体检的时候,发现自己的血脂严重超标,被医生诊断为高血脂。

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其实,在我国就像小美年纪轻轻就患有高血脂的人不在少数,我国血脂异常患者已达2.2亿,而其中很多年轻人由于饮食不注意也出现了高血脂的现象。高血脂被称作最隐蔽的“温柔”杀手,它虽然没有明显的不舒服,但血管已被慢慢“侵蚀”,所以一定要及时治疗,否则血脂过高会引发严重疾病。

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随着人们生活水平的不断提高,今天一个人要控制住自己不吃要比他的祖先找吃的还难。在不良饮食习惯下,高脂血症的得病率日益提高,相应心脑血管疾病的发病率大幅上升。高脂血症是指血液中一种或多种脂类超过正常范围的一种病症,是一种多发病、常见病。

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当人们进食大量脂肪及高胆固醇食物,身体产生过量的胆固醇时候,会使血液中胆固醇和甘油三酯含量过高,脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,才能在血液循环中运转,低密度脂蛋白是内源性胆固醇的主要携带运送者,主要作用是将胆固醇运送到外周血液,当低密度脂蛋白过量时,它携带的胆固醇便积存在动脉壁上,久了容易使脂质积蓄在动脉壁内层,并产生斑块,使动脉发生粥样硬化,导致血管狭窄,进而导致冠心病、高血压等疾病。

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活性降低血清胆固醇的效应主要表现在升高HDL(高密度脂蛋白)含量,降低LDL(低密度脂蛋白)含量,高密度脂蛋白可以将胆固醇运载到肝脏中,转化为胆汁酸或直接通过胆汁从肠道排出,这一过程会有效的降低胆固醇在动脉壁的附着几率,从而维持机体血清中胆固醇的含量。

活性肽还能刺激甲状腺激素的分泌,促使胆固醇代谢产生胆汁酸,从而阻碍对胆固醇的吸收,起到降低血液胆固醇作用。其次还能影响脂肪肝的生长,能够抑制脂肪酸的合成,从而降低肝中的三酰甘油或脂肪含量。

目前针对血脂调节肽的研究主要集中在大豆肽的研究上,因为大豆蛋白质在降低血清中胆固醇方面有着极高的作用,服用添加了大豆肽的食品能快速营养成分的吸收。大豆肽能显著降低血清中总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯的含量,具有降低血脂的显著功效,2000年日本批准大豆肽作为降低胆固醇的特定营养食品。

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除了服用添加了大豆肽的食品,调节饮食,经常做有氧运动,调节好情绪,定期做体检都有利于预防高血脂,让我们共同拒绝高血脂。

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