懂营养学的重要性

最近聊天,还有一件事情让我唏嘘不已,说出来分享给大家:

有个朋友,他父亲住院后不久,就发现血糖升高。由于病情的原因,医生要求病人吃大量的稀饭,稀饭是碳水化合物,几乎可以肯定吃了以后会使血糖升高,那医生怎么办?于是开始餐前餐后地检测,中间再加一次,想想人总共就10个手指头,每天都得被护士轮换着用针戳是什么感觉?然后就是开始注射胰岛素,还不停地加量。

懂营养学的重要性

“他们就是在硬弄。”说到这里的时候,朋友特别气愤。

幸亏他懂一点营养,他的父亲并没有糖尿病,这个他是知道的。于是他马上通知家里人拿来了东北的燕麦,先煮熟再在焖烧锅里焖一晚上,第二天早上代替稀饭给老头子喝,只用二天,血糖就下来了,医生还不知道,还继续使用胰岛素,结果病人还出现了低血糖,直到他去找主治医生抗议……

写这一段,无意贬低任何医生或者医院的意思,医生都没错,他们一直在按照教科书上教的那一套固定模式在“治病救人”,他们很死板,他们只认“指标”,他们可惜的是没有学过营养,不知道换一种方法就可以让餐后的血糖不会升很高,总之,在他们的眼里,只要血糖高了,就要用胰岛素,至于这个病人有没有糖尿病?用了胰岛素以后会不会造成胰岛素依赖?这些都是以后的事情,他们可不管,也不会管。

所以,如果你懂一点营养知识,你还敢那么相信那些医生?还会那么相信他们吗?我可以保证你不会。所以学习营养知识真的很重要,可惜,这个群里群外,有多少人愿意在身体健康的时候认真学,认真看我写的呢?很少。大多数人都是在身体出问题了,然后就是着急忙慌地去找医生看病,也没有时间和兴趣看了,直到原本没有糖尿病的变成了每天需要注射胰岛素,心脏里面安装了好多个支架需要终身服药以后才会回过头来看看,呜呼哀哉!

最后科普一个小常识:米面等主食是碳水化合物,含糖,只要在每次吃饭的时候纤维素含量高的食物或者蔬菜或者先喝汤,主食放在最后吃,餐后的血糖是不会很高的。另外,我们也不建议多吃米面等碳水化合物,多吃蔬菜总是最好的。

 

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懂营养学的重要性

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