经络养生

怎么找足三里穴位 1、足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。 2、取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是足三里穴位。 哪些人不…

调节血压应该按摩什么穴位 1、调节血压按摩太冲穴好 太冲穴是肝经的穴位,和内关穴配合使用调整血压效果最好,尤其是因为血压高引起的头疼、头晕,或者耳鸣。 2、调节血压按摩桥弓穴好 按…

生活习惯病就是以不良生活习惯为主要原因引起的疾病，包括肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、慢性肝疾病、部分恶性肿瘤等，其发病与患者日常生活习惯和行为方式密切相关。 一、…